badanie piersi
Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doświadczać zmieniających życie kłopotów zdrowotnych. Zerknijmy…
Zdrowie
W jaki sposób dbać o stawy i kości?
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek ma prawo pomóc w obronie stawów oraz kości przed urazami oraz utrzymaniu ich w trafnym zdrowiu…
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie posiadać przeróżne symptomy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała. porady…
Seks kobiety
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany problem…
Seks kobiety
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany…
Jakie są zalety konsekwentnego biegania
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po…
obozy odchudzające dla dorosłych 2019
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się szczególnymi widokami, można po nich również biegać, czyniąc prosty trening wyjątkowym doświadczeniem. Kto z nas nie miał…
crossfit dla zaawansowanych
Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy z codziennego życia i wspomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany może…
mięśnie kegla trening
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, bez względu od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie,…
Osteopatia to medycyna niekonwencjonalna ,które w mgnieniu oka się ewoluuje i wspiera z kłopotami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.
Okres zimowy to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Na nieszczęście bardzo często w tym okresie zdarzają się nam…